Ahogy az intelligens technológiák egyre fejlettebbek, úgy fejlődnek az általunk használt eszközök, nevezetesen az okoskarkötők is.
Az okoskarkötők ma már nemcsak szép kiegészítőkké vagy stílusrészletekké váltak, hanem olyan eszközzé is, amelyek lehetővé teszik a fizikai aktivitás és az egészség felügyeletét és megőrzését.
Az intelligens eszközök kétféle típusban kaphatók: óra és karkötő. Az okoskarkötő jóval kisebb méretű, amely sportos formatervezéssel készült, de sportruházathoz és hivatalos viselethez egyaránt jól passzol.
Bár ezen intelligens karkötők kínálata rendkívül széles, kialakításukban, funkcionalitásukban és tartósságukban különböznek egymástól.
Az áruk akár a 4000ft-tól a 20000ft-ig is terjedhet, de a választás előtt fontos, hogy ne az árindexet vegyük figyelembe, hanem azt, hogy milyen okos tulajdonságokra van szükségünk, és ennek megfelelően válasszuk ki a megfelelő modellt.
Mire kell figyelni az okoskarkötő kiválasztásakor?
1. Akkumulátor és működési idő
Az akkumulátor és az üzemidő csak a saját igényeidtől függ, ha minden nap használod a karkötőt – fizikailag aktív vagy.
Ha figyelemmel kíséred az edzések intenzitását, figyelsz az alvás minőségére, és sok egyéb funkciót használsz – akkor érdemes odafigyelni az akkumulátor élettartamára.
A legtöbb karkötőt hetente egyszer, vagy még ritkábban töltik fel, de ha kisebb az akkumulátor kapacitása, akkor valószínűleg sokkal gyakrabban kell majd újratölteni, ami kellemetlenséget okozhat.
2. Tervezés
Válasszunk olyan karkötő dizájnt, amelyet könnyedén a stílusodhoz igazíthatsz.
Általában a fekete, szürke vagy más sötétebb színű karkötők minden öltözködési stílushoz jól passzolnak, így gondoskodni fog arról, hogy az óra tökéletesen illeszkedjen mind a sport, mind a hivatalos vagy ünnepi ruházathoz, és ne tűnjön ki nem megfelelő vagy túl feltűnő részletként.
A karkötő ára sokszor a dizájntól függ, minél exkluzívabb a dizájn, annál magasabb az ára, de ha nem vagy válogatós és egyáltalán nem fontos a karkötő kialakítása, akkor érdemes a legjobb ár-érték arányt választani.
3. Tartósság
A karkötő tartóssága a szíjtól és magától a testtől függ. Ügyeljünk a szíj minőségére, amely gyakran szilikonból készül. Az ilyen szíjak tökéletesen illeszkednek a csuklónkhoz, nem szorítják, nem koszolódnak, és nem okoznak kényelmetlenséget a viselés során.
Ügyeljünk arra is, hogy a kijelző mérete megfelelő legyen számunkra. Különben a számok vagy betűk nem lesznek jól láthatóak a képernyőn.
A drágább karkötők érintőképernyős OLED-esek, az olcsóbb készülék általában egyszerű, nyomógombos vezérléssel felszereltek.
4. Funkcionalitás
A karkötő árát gyakran a funkcionalitása határozza meg. Az okoskarkötők különféle paramétereket mérnek. Lehetővé teszik számunkra, hogy nyomon kövessük fizikai aktivitásunkat és egészségünkkel kapcsolatos információkat gyűjtenek.
Az okoskarkötők jellemzői a következők lehetnek:
- Fizikai aktivitás mérése – Az intelligens karkötők képesek mérni a mozgások intenzitását azt, hogy mennyi időt töltesz fizikailag aktívan vagy passzívan a nap folyamán.
- Kalóriamérés – A karkötő a fizikai aktivitás és a pulzusszám alapján kiszámítja a nap folyamán elégetett kalóriákat.
- Lépések száma – Rögzíti a nap folyamán megtett lépések számát, amely nagyszerű módja annak, hogy nyomon kövessük a megtett távolságot, és segíthet a jobb eredmények elérésében.
- Pulzusszám – Egy komolyabb okoskarkötővel figyelhetjük a pulzusszámunkat is.
- Az alvás minősége – A jó közérzet egyik legfontosabb módja az alvási állapot monitorozása, ami az alvás hosszától és az alvás minőségétől függ. Az okosóra rögzíti, hogy hány órát és percet alszol, és az alvás fázisait is meg tudja határozni – mikor alszunk el, mikor mocorgunk stb.
Gyakori kérdések
Miért van szükségem okoskarkötőre?
A fitnesz karkötők célja, hogy mozgásra motiválják a felhasználót. Az ilyen eszközök alapvető funkciói közé tartozik a lépésszámlálás, a becsült megtett távolság és az elköltött kalóriák, az alvás időtartamának és minőségének nyomon követése, valamint az ébresztőóra.
Működik a fitnesz karkötő telefon nélkül?
A karkötők beépített szenzorokkal követi nyomon a fizikai aktivitást, és ha nincs a közelben okostelefon, az semmilyen módon nem zavarja a működését.
De időnként szinkronizálni kell az alkalmazással, mert a kütyü memóriája csak az elmúlt egy-két hét statisztikáit tudja tárolni.
Mi a különbség a okoskarkötő és az okosóra között?
A legszembetűnőbb különbség a méretben rejlik – a fitnesz karkötők kompaktabbak és alig érezhetők a csuklódon. A teljes értékű „okos” karórákhoz képest a karkötők általában zárt platformon futnak, és nem támogatják a külső alkalmazások telepítését, de egy töltéssel akár heteket is kibírnak.
Aki pedig nem elégszik meg a kis képernyővel, annak a szokásos aktivitásmérő funkcióival és nagy számlappal ellátott okosórák állnak rendelkezésre.